Skisøndag redan 5 & 6 juledag

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 17. Des 2007

Skisøndag

Legg skituren om Nedre Måsabu
I år utøker vi ytterligere og starter reden i romjulen

Salg av Varm saft, Kaffe, Sjokolade og Pølser

åpent 11.00-14.00 5 & 6 dag jul och alla søndager i vinter!

Velkommen til alle!
Stor-Elvdal Skiklubb

29.12: Laila Børresen og Anders Laurentz

30.12: Mari Kværnes og Tore Hølmo

06.01: Mona Brennodden og Per Arne Myrbakken

13.01: Gerd Synnøve og Stein Hansen

20.01: Inger Lise og Arne Kjell Dyrstad

27.01: Wenche og John Olav Sundli

03.02: Anne Eline og Håvard Stenvoll

10.02: Gjertrud Lutnæs og Erik Trøen

17.02: Njaal og Martin Kværnes 

24.02: Inger Lise Holen og Bjørn Grønvold 

02.03: Barnas skidag. Pølsesalg i friluft v/Gangås, Skjæret og Murvold. 
 
09.03: Anne Gerd og Cato Spook. Siste søndag med servering. 

0 Kommentar

Skiskyting i Stor-Elvdal Skiklubb

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 5. Des 2007

 

 

 

 

 

 



Hvordan komme i gang med organisert skiskyttertrening i Stor-Elvdal Skiklubb?

Tirsdag 4.12.07 hadde Stor-Elvdal Skiklubb besøk fra Hedmark Skiskytterkrets.
 
Sidsel Moholdt (leder), Bjørn Erik Kokkin (kasserer) og Terje Teksum (kretsutvikler) startet kvelden på Nordstumoen med Harald og John Olav. Etter befaringen diskuterte trioen fra kretsen muligheter innen skiskyting generelt i Stor-Elvdal med Anders, Bjørn og John Olav.
 
Hovedtema var:
Hvordan komme i gang med organisert skiskyttertrening i Stor-Elvdal Skiklubb?
 
Sidsel orienterte om kretsen og klubbene, Bjørn Erik om Åsnes Skiskytterklubb (som både mangler konkurransegodkjent anlegg og oftest snø) og Terje om muligheter og krav innen kurs- og kompetanseutvikling.
De erfarne og kunnskapsrike besøkende orienterte godt og fikk i tillegg mange praktiske spørsmål omkring skiskyting og organisering av denne idretten.
 
Punktvis oppsummering fra kvelden:
* på sikt viktig med mest mulig samlet stadion/ anlegg tilknyttet bilvei og parkering, både for praktisk trening og pubilkumsvennlige arrangement
* viktig å vokse sakte, erfaringsmessig vil ressurspersoner fra foreldregruppa utpeke seg naturlig gjennom deltakelse og initiativ
* husk at skiskyting er krevende både mhp. tid og økonomi og at foreldre/ foresatte må delta pga. våpen og alder (deltakere under 16 år kan ikke bære våpen alene) 
* 100 % obligatorisk med sikkerhetskurs for både deltakere og foreldre/ foresatt før første trening og senere årlig inkl. signering av ansvarsavtale som klubben arkiverer
* økonomisk gode støtteordninger både fra kretsen, forbundet og div. fond etc. i oppstartsfasen
* Det Frivillige Skyttervesnet og Skiskytterforbundet har nylig inngått avtale om forpliktende samarbeid
 
Status og veien videre:
* Stor-Elvdal Skiklubb er meldt inn som medlem i Hedmark Skiskytterkrets (Sara er påmeldt og sesongdeb. på Førjulsdysten på Kvikne i skiklubbens navn lørdag 8.12.07)
* Dagens skytteranlegg på Nordstumoen må godkjennes jf forskrift, Bjørn følger opp i egen etat
* Det bør søkes samarbeid med Bjørnen Skytterlag om sikkerhetskurs og på sikt skyteinstruksjon, John Olav følger opp
* Vi kan selv holde sikkerhetskurs for deltakere og foreldre/ foresatte slik at organisert trening kan starte i det små evt. kjøre en åpen temadag som starter med sikkerhetskurset
* Vi bør besøke f.eks. Hernes og Sidsel og observere ei treningsøkt, John Olav
* Vi skal fortsatt skynde oss laaaangsoooomt...
 

0 Kommentar

Storstilt dugnadsinnsats er nedlagt i løypenettet både på Nordstumoen og Mora

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 18. Nov 2007

Takket være stor dugnadsinnsats fra medlemmer i skiklubben har det blitt gjort nødvendige oppgraderinger i løypene våre. Gamle traser fra NM 94 er ryddet på Nordstumoen og på Mora er bruer forsterket og utvalgte strekninger ryddet på nytt.

Dugnad
Bjørn Grønvold er en av mange ivrige dugnadsarbeidere

 

Nordstumoen

Nytt av året er egen skikrossbane og skøytetrase på Nordstumoen som tar utgangspunkt i eksisterende lysløype og løypetraseer fra NM 94.

Skikrossbanen har trenerteamet, Kristin Gangås, Mona Skjæret og Asgeir Murvold stått i bresjen for. Den er blitt en flott løype som setter skiglede, lek og ferdigheter i fokus. I tillegg er den publikumsvennlig i og med at at all krattskog på skistadion er fjernet.

Skøytetraseen blir på ca 3km med variasjonsmuligheter. Desverre uten lys i den delen av traseen som går i deler av det gamle løypenettet. Men vi vil kjøre så bredt som mulig og også anlegge et klassisk spor.

Ut over dette er det også ryddet i traseene som strekker seg lengre innover skogen ved nordstumoen. Slik at vi til vinteren også vil kunne tilby ca 8 km med skiløype på Nordstumen. Dermed vil vi ha et tilbud med nytråkkete løyper i ukedagene til de som kan trene på dagtid, rett etter jobb mens det enda er lyst, eller til de som har lykt. I og med at vi ikke kjører løyper på Mora mellom mandag og fredags morgen er dette et viktig tilbud.

I tillegg har det blitt ryddet ordentlig rundt hele lysløypa slik at den kan utnyttes i full bredde ti lvinteren. Alle trær og alt kratt som har vokst i kanten elller opp under linja er fjernet.

 

Moraløypene.

Traseen fra Tekna/Moraveien og ned til Nordstumoen er ryddet, traseen fra undergangen på R 30 og ned til Koppang skole er ryddet, i tillegg til at det planert ut ny snuplass for løypemaskinen og ny nedkjøring til parkeringsplassen. Det utbedret og forsterket 2 bruer fra parkering ved Storslåttmyra og mor Nedre Måsabu. Og oppe ved Måsabu er det ryddet.


0 Kommentar

Intervalltrening

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 17. Nov 2007

6 mann på trening i går var ny sessongrekord. Vi løp 6x2min ved brannstasjonen. Hittil i år har det vært 3 treninger og 10 forkjellige har vært innom en eller flere ganger og det er veldig bra. En debutant var det også med i går og det var 61-åringen Kristian Gundersen. Så alderspennet i går var 17-61 år. Olve, Morten og Asgeir var også "sessong-debutanter".
 
Morten Bucholdt viste at formen er bra en uke før han skal åpne sessongen i skirenn og vi er spent på hvordan han vil hevde seg i vinter. Ellers imponerte egentlig alle som var med for tempoet var veldig jevnt og bra på alle som var med. Ex-drosjekusken var på nytt lett i beina og fortsetter det slik kan han virkelig få en god sykkelsessong. Jeg lovet i et lystig lag for 3 år siden å hugge opp joggeskoa mine dersom han noen gang slo meg på beina og nå ser det ut til at jeg må kvesse øksa ja....
 
Neste fredag er det kort-intervaller som står for tur for de som eventuellt ikke kan møte, men velger å løpe for seg selv.
 
Bjørn g

0 Kommentar

SKISPORTENS DAG I STOR-ELVDAL

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 16. Nov 2007

Lørdag 17. november blir det Skisportens dag - på Nordstumoen!

Kl 13.00 – 15.00 Trening for alle barn og ungdommer tilsvarende torsdagene (treningen torsdag 15. flyttes til i lørdag så dere har fri torsdag 15.).

 

Kl 13.00 – 15.00 Dugnad for alle foreldre! Ta med motorsag, ryddesag, rive, bil m/henger.

 

Kl 15.00 – 16.00 Byttemarked for brukt og nytt sportsutstyr. Alle kan ta med seg brukte sportsting og sportsutstyr. Her kan dere selge, kjøpe eller bytte bort med andre etter ønske og behov.

 

VI sørger for nok trening for de aktive og serverer kaffe og holder grillen varm fra kl 15.00!

DERE tar med noe å sitte på, grillmat til dere selv og ungene, godt med klær, utvokst/brukt/ubrukt/etc sportsutstyr (ikke bare skiutstyr J) til bytte eller salg, rive eller annet dugnadsutstyr og stor dugnadsånd!


0 Kommentar

Oppkjørte løyper på Mora

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 9. Nov 2007

Det er tråkket trase med løypemaskinen innover Moraveien. Fra pumpestasjonen på Moravein ved Tekna og innover til Treerbua og rundt plogrunden. Det er noe stein i traseen så vær obs og all ferdsel skjer på eget ansvar.

0 Kommentar

Intervallträningarna är igång

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 5. Nov 2007

Første intervall-økt denne høster en nå gjennomført. Vi var 3 på første trening, hvorav en debutatant og det er positivt. Bjørnar Kløften var med og gjennomførte i stor stil, sammen med Johnny Granlien og undertegnede. Vi kjørte korte intervaller, dvs 20x30/30 og det gjorde litt vondt underveis for oss alle. Det som er positivt var at alle 3 greide å gjennomføre.
 
Håper flere kommer etterhvert for da blir det enda mer inspirerende. Atna-gjengen gjennomførte trening på torsdag under barmarkstreningen for de yngste. Christian fortalte at han og Fridtjof hadde løpt flere runder i lysløypa og spesiellt 3. runden hadde gått "styggfort". Det lover bra for formen utover. Nå blir det løping hver fredag fremmover så bare møt opp de som har lyst. Vi satser på variasjon mellom lange og korte intervaller.
 
bjørn g


0 Kommentar

Gestträning på Nordstumoen lockade 50 deltagare

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 28. Okt 2007

Gesttränare Marianne Myklebust efter avslutat träningspass.

 

 

 

 

 

 

 

30 Barn och 20 vuxna deltog under träningen i tisdags. Marianne fokuserade mycket på spänst och styrka i sin trening. 

0 Kommentar

Gjenopptar arbeidet med sykkelløp

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 16. Okt 2007

Etter oppslaget i Østlendingen om bruddet i samarbeidet mellom Stor-Elvdal kommune og Stor-Elvdal skiklubb, har partene nå kommet sammen og besluttet å gjenoppta planleggingen av det store arrangementet.

Lederen i Stor-Elvdal idrettsråd, Morten Gustu, tok initiativ til å bringe partene sammen for å finne en løsning på saken, slik at man kunne komme videre i arbeidet.

– Det er ting her som er sagt og gjort som krevde en oppklaring. Dette har vi lyktes med, og det skal alle involverte ha ros for, sier Gustu

 

Oppklaringsmøte

Ordfører Sigmund Vestad inviterte på vegne av kommunen skiklubben, Idrettsrådet og Roar Holm til sitt kontor for å lufte ut uoverensstemmelsene.

– Vi var slett ikke tjent med at planleggingen til dette arrangementet sluttet på denne måten, sier ordføreren. Vestad legger ikke skjul på at han nå er glad for at arbeidet med sykkelløpet nå er i gang igjen. Vestad presiserer, at dette er et arrangement som kan få oppmerksomhet langt utover våre landegrenser.

– Jeg fikk mange henvendelser på torsdag, fra folk som syntes at sakens vending var uheldig for kommunen, meddeler Vestad.

 

Får sekretær

Ordføreren i Stor-Elvdal presiserer at man her må holde tunga rett i munnen, slik at man er konsekvent i saksbehandlingen, men at man her snakker om et arrangement som kan ha store positive konsekvenser for bygda.

– Vi har nå gitt beskjed til skiklubben om at vi er bekvemme med at en av våre ansatte kan være sekretær for arrangementet, sier Vestad.

– Funksjonen er frivillig, og skulle det bli aktuelt med frikjøp, skal vi være behjelpelig med dette i enkelttilfeller, så langt det lar seg gjøre, via vår aktuelle virksomhetsleder, legger han til.

På spørsmål om hva som er forskjellen nå og for få dager siden, repliserer Vestad at man nå har snakket sammen på en annen måte, og slik at man har forstått hverandre.

– Som ordfører er jeg nå meget fornøyd, avslutter Sigmund Vestad.

 

Glad skileder

Leder for Stor-Elvdal skiklubb, Anders Laurentz, meddeler at man nå har kommet til en løsning som er bra for både kommunen og skiklubben. Laurentz er også meget glad for at prosjektleder Roar Holm fortsetter sitt arbeid med arrangementet.

Laurentz forteller at han håper at de som vil bli spurt om å påta seg funksjoner i organisasjonskomiteen er positive til dette.

 

Krevde unnskyldning

Roar Holm følte seg på et tidspunkt forulempet i det offentlige rom på grunn av sine krav ovenfor kommunen. Han krevde unnskyldning for dette, og det fikk han.

– Vi har nå lagt dette bak oss og ser framover, sier Holm.

– Skiklubben og jeg har hele tiden opptrådt korrekt, og skal jeg være prosjektleder for et så stort arrangement, skal det være ryddighet i kommunikasjonen, presiserer Holm.

 

Møte til uka

Laurentz sier at man nå vil stille på et informasjonsmøte for arrangementet i Hamar til uka, og vil etter dette ta en endelig beslutning om de blir i stand til å ta dette store apparatet til Koppang slik de ønsker.

Lederen i skiklubben sier at han nå vanskelig kan se at det ikke vil bli stoppested for seksdagersløpet "Terrengløpet -Den store styrkeprøven" på Koppang neste år.
Den endelige beslutningen blir tatt etter at de tre representantene som skal reise på møte til Hamar har gitt sin anbefaling, og det er avholdt et oppsummeringsmøte 7. november.

Kilde: Østlendingen


0 Kommentar

Utstyrspakke til en verdi av kr 10000,- til O-gruppa fra Gildefondet.

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 14. Okt 2007

 

 

O-gruppa i SSK er tildelt utstyrspakke til en verdi av kr 10 000,- fra Gildefondet. Dette vil medføre en modernisering av o-sporten i Stor-Elvdal.

Les mer om tildelingen på: http://www.orientering.no/t2.asp?p=63680&x=1&a=208842

 

Resten av artikkelen kan du lese på sidene til O-gruppa: http://idrett.speaker.no/organisation.asp?OrgElementId=62002

0 Kommentar

AUSTAD SKOG AS ger ekonomisk støtte

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 8. Okt 2007

Austad Skog AS skänker 10.000:- till skidklubben.  Pengarna kommer att användas till en fräs åt løjpemaskinen. Det var egentligen tid att byta fräsen i fjol men med hjälp av renovering fick vi den att fungera brukbart ett år till. Nu kan vi alltså byta fres vilket kommer att ge løjperna bättre kvalitet när snøn är isig.

0 Kommentar

Miljøsamling Rena Leir 19-23.09.07

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 27. Sep 2007

Vad gør våra aktiva skidåkare i väntan på snø? Här kommer ett skriv från miljøsamlingen Morten Buchholdt var på i helgen.

 

 

 

 

Jeg har vært på samling i Rena Leir sammen med juniorene og seniorene. Disse samlingene er det Hedmark Skikrets som står for og det er lagt vekt på miljøet blant løperne og at vi skal få trene litt sammen med hverandre. For min del er disse samlingene knallbra!!

Vi trente to økter om dagen og spiste i messa i Leiren.

-         Torsdag morgen kl 09.00 starta vi med en 3000m på bane. En litt brutal start for mange men for min del gikk det greit med tida 9.51. 2.økt ble rolig skøyting inne i leiren med hurtighet. Der fikk jeg se at hurtighetstreninga i sommer gir resultater;)

-         Fredag kl. 08.00 gikk vi alle sammen klassisk langtur på 3 timer. Her var også Team Hedop med. På 2.økta var det spenst, hurtighet og styrke og det gjorde vi i hinderløypa i Leiren.

-         Lørdag var det knallharde intervaller sprettende skigang opp slalåmbakken på Rena;) På denne økta fikk vi se hvem som hadde trent bra gjennom sommeren. Og for min del hang jeg brukbart med hele økta.  2.økt ble bare rolig joggetur med styrke til slutt.

-         Søndag hadde vi ei økt med I3 intervaller 2x20min skøyting inne i leiren før vi pakket og dro hjem.

 

Da var 12 timer med trening unnagjort og jeg kjente det i beina etter ei slik samling!

Håper bare vinteren kommer snart så vi kan begynne å trene på snø;)


0 Kommentar

Skiløyper vinteren 2007 - 2008

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 26. Sep 2007

Vi ønsker alle gode skiløyper, både til trening og tur. Derfor tar vi nå grep for å organisere kjøringa så rasjonelt som mulig.

Det er viktig med god informasjon om hvor det til en hver tid er oppkjørte løyper og hvem man skal henvende seg til for å få svar.

I år er det Harald Torbjørnsen som er ansvarlig for organisering av løypekjøringa. Har du spørsmål skal de rettes til ham og IKKE til løypekjørerne. Det er ikke løypekjørerne sin oppgave å svare på spørsmål fra publikum, det gjør den som har ansvaret.

 

Løypeansvarlig, løypekjørere, representanter for de aktive og leder i skiklubben har hatt et møte og bestemt kjørepolitikk for vinteren.

Kjørepolitikk.

I år kjøres det opp løyper på Mora til helgene og på Nordstumoen i uka. Det vil si at maskinen kjører etter behov fra mandag til torsdag på Norstumoen og på Mora fra fredag til søndag. Årsaken til at maskinen ikke kan kjøres opp og ned mellom Mora og Nordstumoen gjennom hele uka er økonomien rundt maskinen.

Vi etablerer også en SMS-tjeneste for de som ønsker, mot en avgift. Størrelsen på avgiften er ikke bestemt enda. Om tjesten skal gjelde både Mora og Nordstumoen er ikke heller ikke avklart enda.

Da vil du få en SM som sier hvor det nå er ny kjørte spor.

Flere opplysninger rundt løypekjøringen vil komme etterhvert som uklarheter blir avklart.

Skulle du ha anledning til å gjøre en dugnadsinnsats med å rydde utvalgte deler av våre løypetraseer, ber vi deg ta kontakt med Harald Torbjørnsen på tlf 48 99 47 01 eller på e-post hator@tele2.no


0 Kommentar

Klubbkveld onsdag 3. oktober

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 19. Sep 2007

Her ønskes alle i klubben hjertelig velkommen til en sosial og trivelig kveld sammen med store og små aktive skiløpere!

Klubbkveld onsdag 3. oktober – Glommenbygget kl. 18.00 – 20.00 (ca):

Her ønskes alle i klubben hjertelig velkommen til en sosial og trivelig kveld sammen med store og små aktive skiløpere! Det er viktig at dere som foreldre møter så langt dere har anledning, da vi ønsker å høre deres oppfatning og ønsker for sesongen. Vi har også noen ønsker og en del informasjon vi vil dele med dere (Vi satser på 2 - 3 slike klubbkvelder ila året).

Generell info om sesongen 07/08:

  • Skiklubben informerer – hva skjer?
  • Hvordan tenker vi oss skitreningene/skileken denne sesongen – langrenn/skiskyting
  • Fellestur til skirenn i år?
  • Doping – angår det oss??
  • Hvordan kan dere som foreldre bidra til et godt og inspirerende idrettsmiljø
  • Kaffe og kaker. Bildevisning fra forrige sesongs aktiviteter J.

0 Kommentar

Sesongstart 2007/08. Gruppa 8 – 12 år.

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 19. Sep 2007

Torsdag 4. oktober starter skigruppa 8 – 12 år opp

Frem til snøen legger seg blir det barmarkstrening med diverse aktiviteter som løp, spenst, styrke og masse gøy.

På treningene trenger dere:

·        Treningsbukse og jakke som tåler å bli møkkete (ikke de nye skibuksene kanskje…)

·        Lue og hansker eller votter om det er kaldt

·        Joggesko (som tåler å bli skikkelig våte…)

·        Skistaver, drikke

Vi kommer til å drive like mye utenfor løypene som i løypene, så vi blir både våte og skitne!!

Vel møtt til en sporty og morsom sesong!

 

Hilsen Stor-Elvdal skiklubb


0 Kommentar

Langtur på beina

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 28. Aug 2007

Vilke er intressert i og vare med og vilken tidspunkt kan passe?

Hei jeg har en liten "markedsundersøkelse" som jeg vil ha tilbakemelding på.

De siste årene har vi vært en gjeng på 3-6 personer som har løpt langturer på beina en gang i uka. Turene har vært på ca. +/- 2 timer og med utganspunkt Storstua. Vi har møttes der på søndager kl. 10. Farten er rolig, dvs ca. 5min pr km og gå skigang i bakkene.

Det jeg lurer på er om dette er noe som flere kan tenke seg. Videre om det er andre tidspunkter som kan være bedre, f.eks lørdag ettermiddag f.eks kl. 15-16?

Poenget er at det blir fort mørkt slik at ukedager nesten er utelukket for såpas lange fellesturer.

Ber om tilbakemelding fra de som ønsker å VÆRE MED i høst.
Punkt 1 å besvare er tidspunkt for turene:
Punkt 2 å besvare er om du er interessert i å være med på slike fellesturer:

Ellers så starter vi opp igjen med intervalltrening ca i slutten av november. Dersom vi ikke blir enige om andre tidspunkter blir dette på fredager kl. 18 fra Storstua.

Tilbakemelling till Bjørn bgronvol@hotmail.com

Bjørn G


0 Kommentar

Siste langtur før Birken

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 20. Aug 2007

I dag gikk siste fellesturen før Birken på sykkel. Vi møttes kl. 15 og i (som vanlig) regnvære la vi avgårde oppover mot Lia-gården for å kjøre videre til Løsset og rundt Storsjøen. Det var Ingar, Odd Arne, Trond E, Håvard og undertegnede som kjørte i dag. Morsomt at Trond E hadde tatt turen innom for å bli med også. Samboerparet Tønsager/Maartmann hadde også antydet å bli med, men med mørke skyer på himmelen ble det nok med tanken. Etter at vi hadde kommet godt utover bakkene mot Løsset stoppet det å regne og vi tørket opp. Odd Arne holdt et høyt tempo nedover bakkene, og Ingar lå som limt på bakhjulet. Vi andre fulgte også greit med.

Vel nede ved Løsset kom vi ut på asfalten og fikk også medvind nordover langs Storsjøen. På flatene holdt vi lett 35-40 km/t uten å bruke krefter.

Det er slike turer som gjør sykkel til noe helt spessielt.

I nedoverbakkene litt over halveis prøvde Trond og undertegnede å rykke fra Odd Arne, men han er alt for rask til at vi lykkes, men morrsomt innslag på turen var det uansett. Det ble med dette rykket for ikke å slite oss ut til neste helgs birken. Fra Åkrestrømmen og tilbake til Koppang ble det motvind og da gikk det tyngre. Vi byttet på å dra, selv om Odd Arne tok de lengste føringene.

Opp Burudalen var det ingen som ville kjøre fort og vi fortsatt i det fine rolig tempoet vi hadde holdt hele turen. Totalt brukte vi 3t20m på runden, og den er 92km for de som eventuellt har lyst til å prøve.

Nå blir det bare å finpusse formen til lørdag og håpe at vi alle treffer med dagsformen.

Bjørn G


0 Kommentar

Resultat klubbmästerskap på syckel

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 13. Aug 2007

Väl genomført klubbmästerskap med rekorddeltagande

I kveld presis kl. 1900 gikk starten i årets åpne klubbmesterskap i Burudalen. 14 deltagere var klar rekordeltagelse. Fine forhold med svak medvind fra start og god temperatur gjord at nivået var veldig høyt i år.

Dog ingen nye løyperekorder hverken for kvinner eller menn, men mange nye fine personlige rekorder ble notert. Knut Nymoen var startordner og sendte alle avgårde med et minutt mellomrom.

Som vanlig vant Odd Arne, men i år var flere farlig nær ham i sluttid.

Takket være en tøff åpning holdt han unna for oss andre. Av debutenten så var Kristian Buchholdt den som kjørte best og han virkelig imponerte med 12.20. Sudjad imponerte også med 12.57 og med joggesko, litt tung sykkel og minimalt med sykketrening viste han talent. Videre så kjørte "veteranene"

Bjørn Lie, Rolf Maartmann og undertegnede inn til nye perser og det lover bra til birken. Morten B er "stinn" av trening etter ca. 55 timer trening i juli og både samling og 3000 meter siste uka, alikevel perset han til 11.20 og det er veldig bra.

Hanne kjørte som vanlig bra og ble beste dame på 12.20 som er kun 1 sek bak kvinnerekorden. Undertegnede lå bak henne nesten hele løpet og så at hun har en fantastisk fin teknik når hun sitter på sykkelen. Der har vi nok noe å lære av henne. Samboer og støttespiller Anders gjorde alt han kunne for å vinne familieduellen, men måtte nok en gang se "fruen" først. Han fikk pene 12.36.

Den andre familieduellen vant Hermann klart med 12.14 og det må være veldig bra etter at han var helt tom i helgens Grenseritt. Samboer Kristin sykler minimalt og debuterte på sterke 14.54 og viste nok en gang at hun er en alsidig idrettsutøver.

Ingar Sundet kjørte et jevnt løp og fikk en positiv opplevelse av å kjøre oppoverbakke. Han kom inn på 14.02 og det er veldig bra med tanke på at han har sin klare styrke på flatene og i tekniske partier. Det lover bra til han skal debutere i Birken om 2 uker. Bjørnar kjørte på 13.20 som er noe bak fjorårets tid, men da kjørte han racer slik at tiden i år er fullt ut godkjent. I følge startordner og far Knut Nymoen hadde ikke Bjørnar trent så mye de siste ukene pga mye jobbing.

Knut Nymoen ordnet starten og Bjørn Buchholdt var sjef for tidtagingen. Tor Håvar var også i løypa og noterte mellomtider. Alle deltagere, publikum og funksjonærer var veldig fornøyd med løpet og vi satser på nye utfordringer på sykkel utover.

Etterpå kjørte nesten alle seg ned med en tur i Sturlastien og til Langmoen.

1. Odd Arne Ås 11.05
2. Bjørn Grønvold 11.16
3. Morten Buchholdt 11.20
4. Hermann Messelt 12.14
5. Kristian Buchholdt 12.20
    Hanne Maartmann 12.20 (beste kvinne)
7. Anders Tønsager 12.36
8. Håvard Sundberg 12.41
9. Sudjad 12.57
10. Bjørn M Lie 13.16
11. Bjørnar Kløften 13.20
12. Rolf Maartmann 13.42
13. Ingar Sundet 14.02
14. Kristin Gangås 14.54

Bjørn G


0 Kommentar

Treningsløpene i orientering starter opp torsdag 16.august.

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 4. Aug 2007

Treningsløpene i orientering starter opp torsdag 16.august. Følg med på oppslagstavla til kommunehuset. Der vil det bli hengt opp plakat om hvor treningsløpet finner sted.

Vi ønsker alle som vil hjertelig velkommen til treningsløp i flott skogsterreng.


0 Kommentar

Oppsumering av Moratråkket

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 25. Jul 2007

Gratulerer alle med vel overstått Moratråkket. Makan til stemning, vær, løype, deltagelse og kvalitet skal man lete veldig lenge for å finne. Alt var helt topp og en stor takk til Morten, Tor Håvard og alle andre som har laget et slik flott løp på Koppang. Helt siden jeg startet å sykle sammen med Bjørn Lie, Ingemar Karlsen, Per Amlie og de andre i 1999 har man snakket om å lage et løp på Koppang. Nå har vi endelig fått det og vilket løp.

Ser man på innsatsen så får alle mer enn godkjent for løpet. Odd Arne var best av oss fra Koppang og det pleier jo han også å være. Mange andre kjørte også bra. Det flere av oss opplevde var at vi ble drevet med i et veldig stort tempo fra start og at vi kansje åpnet vel friskt. Slik er det med konkurranser at man må bare prøve seg, og den dagen man holder helt inn blir det en fantomtid.

Vil ikke trekke fram noen spesiellt som jeg synes imponerte, men mange kjørte under og rundt 2.00 på runden og det er jammen ei bra tid. Ut fra min vurdering så kan man doble tiden sin i Moratråkket for å finne hva man er god for i Birken... Dette gjelder i hvertfall for en knippe løpere jeg har kikket på.

Videre utover blir det fellesturer på søndager nå utover med oppstart kl. 10 fra Treningssenteret. Nå de første ukene anbefaler jeg dog de som har tenkt seg på tur til å si i fra til meg. Søndag før Birken kjører vi antagelig rundt Storsjøen, (10mil rolig). Erfaringsmessig er mange på ferie nå og et par uker utover og da kan det hende det blir tynnt med oppmøte. TORSDAG den 9. August går klubbmesterskapet i Burudalen med start kl. 1900. Oppmøte og påmelding innen kl. 1830 ved Treningssenteret.

Bjørn G (99543249)


0 Kommentar

Nytt styre är på plats

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 20. Jul 2007

Ett nytt styre i skidklubben ær på plats och våran arbetsførdelning børjar att ta form

Det nya styret består av underteknad som ledare och 5 styremedlemmar. Arild Amundsen, Harlad Torbjørnsen, Gun Eli Rønningen, Siw Gundersen och Kåre Sandklev. På styremøtet i tisdags planerade vi hur vi ska jobba denna sæsongen och i stora drag vad vi kommer att jobba med. Arild jobbar med kontakter mot Tur & Motion, Måsabu och Jentebølgen. Løjpekøring och anlegg har Harald. Gun Eli tar hand om Material och salg samt ær är sekriterare i styret. Siv kommunicerar mot orienteringsgruppen och Syckel hon har också hand om badevakterna. Allt som har att gøra med skidor, barn och ungdomstræningar på Koppang och Opphus, barneidrottsskolan och Moraløpet ær det Kåre som samordnar.
Har du ideèr och tankar om vad du eller vi bør jobba med eller hur vi ska finansiera verksamheten så hør av dig till ansvarig i styret eller undertecknad ska vi ta upp det.

Anders Laurentz


0 Kommentar

Morten Buchholdt får ungdommens Idrettspris

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 19. Jul 2007

Mart'nsåpning med heder og ære

Åpningen av årets Kaupangrmart'n sto i hedersbevisningenes tegn. Ungdommens idrettspris ble tildelt Morten Buchholdt (17).

Stor-Elvdal idrettsråd står bak Ungdommens idrettspris, og det er første gang denne deles ut. I tillegg til diplom følger det også med en gavesjekk på 5.000 kroner.
– Dette var veldig overraskende, men også veldig motiverende, sier Morten Buchholdt med sjekken i hånda.
Pengene blir det ikke vanskelig å få brukt opp, ettersom et par nye ski og et treningsopphold i skitunnelen i Torsby i Sverige står på programmet før vintersesongen starter for den unge langrennsløperen.

 

550 treningstimer

Men det er ikke bare i skiløypa Morten Buchholdt er rask. Han er også merittert i friidrett, der det er mellomdistanse- og terrengløping som gjelder.
– Jeg har allerede kvalifisert meg til NM i Kristiansand, eller UM som det heter for oss, på 800 meter, sier Buchholdt, som legger til at han håper også å kunne gjøre det samme på 3.000 meter.
Ungdommens idrettspris er utvilsomt fortjent, bare treningsgrunnlaget til Buchholdt er på 550 timer i året i tillegg til konkurranser han deltar i.
Leder i idrettsrådet, Morten Gustu, sa at det var flere kandidater til å få prisen, og at det nødvendigvis ikke er «enere» som får den, men Morten Buchholdt er den første i historien til å motta en slik hedersbevisning fra sin hjemkommune.

Källa: Østlendingen


0 Kommentar

Sista treningen føre Moratråkket

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 16. Jul 2007

Søndag 15.7 var siste fellestur før Moratråkket som går førskommende lørdag.

Vi var kun 3 som kjørte sammen, Ingar, Håvard og meg, og kansje skyldes det ferie eller andre gjøremål. Kansje noen også begynner å kjenne konkurranseinstinktet, slik at de unngår å trene med andre siste uka.

Uansett hadde vi en fin tur med utgang i Sturlastien og deretter Koppangkjølen - Atna og tilbake til Koppang. Totalt ca. 6,1mil og vi kjørte på ca. 2t35m. Fine forhold hele veien.

Ingar viste fryktelig form en uke før Moratråkket og han fikk for første gang i år den prikkete trøya...

Ellers hadde Rye-sykkelist, Hanne Maartmann og samboer Andres lovet å komme, men som vanlig uteble de fra fellesturen. Anders har nå faktisk uoffisiell rekord i gode og dårlige unskyldninger for ikke å trene.... Man han må jo trene litt for han kjører jo bra...

Om en uke er det løp, Mart`n og da får vi se hvem som har trent best. Håper ingen har uhell underveis og at vi får en "riktig" resultatliste. Neste søndag blir det ingen fellestur, da de aller fleste sikkert skal ut å feire litt etter Moratråkket.

Husk til slutt alle som skal sykle konkurranse, at det man ikke har fått gjort unna av trening FØR siste uka, kan man bare glemme. Tren rolig og bygg opp overskudd er mitt råd....

Bjørn G


0 Kommentar

OBS Nytt datum før KM sykkel

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 10. Jul 2007

På grunn av ferie og at enkelte "veteraner" er på ferie førstkommende fredag har styret i sykkelklubben besluttet å utsette årets klubbmesterskap til torsdag den 9. august kl. 1900, oppmøte og påmelding kl. 1830 ved Treningssenteret.

Dette blir da en ypperlig gjennomkjøring til Birken og for alle en mulighet til å teste seg oppover Burudalen. For de som vil prøve-kjøre løypa så går starten ved rasteplassen ut mot Storsjøen helt i bunnen av bakken. Mål er en strek i vegbanen ved innkjøringen til Lia-gården.

For de som ikke er på ferie blir det sykkeltur førstkommende søndag kl. 10 fra treningssenteret. Turen bestemmer vi ut fra vær og hvem som møter. Ta med mat og drikke for 3 - 3,5 timer`s tur.

Husk også de helt rolige turene i mellom de harde turene, spesiellt nå da formen begynner å komme. Kjør da minimum en time med puls i lav sone.

(105-130 for de fleste). Dette er kansje den aller viktigste treningen nå om sommeren da det fort kan gå litt for fort hver gang man trener. Gjevinsten man oppnår da er at de harde øktene blir enda litt hardere og da blir jo formen enda litt bedre.....

Ellers hadde Odd Arne besøk av 3 kompiser fra JH-sykkel i går kveld og vi kjørte rundt Moratråkkløypa. Planen var å kjøre fort, men regn og dårlig føre gjorde turen heller til en roligere tur. De synes alle at løypa var fin og det er veldig positivt at folk kommer fra Elverum en mandagskveld for å sykle på Koppang. Jeg vil også oppfordre alle til å bli enda mer aktive på å avtale turer slik at man drar hverandre med ut på trening, TA KONTAKT MED HVERANDRE OG BLI MED PÅ Å UTVIKLE SYKKELMILJØET PÅ KOPPANG.....

Ellers kunne Odd Arne også fortelle at han var med Steffen Repshus rundt løypa (klassevinner i 40-45 år i Birken sist år). Repshus hadde kjørt på den største skiva i alle oppoverbakker påsto Odd Arne og han var mektig imponert over styrken i beina på Repshus.

Bjørn G


0 Kommentar

Inbjudan klubbmesterskap sykkel

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 2. Jul 2007

Åpnet klubbmesterskap i bakkeløp opp Burudalen på sykkel

Ja i dag var den en flott tur langs Vinjeveien til Skjærdingen - Atna og Koppang. Vi var 6 mann som kjørte, Ingar, Svein, Rolf, Morten, undertegnede og en gjesteopptreden av Tore Sandberg. Han er på ferie og passer da selfølgelig på å få med seg en treningstur. Uansett var det en fin tur og det gikk veldig greit, bortsett fra at Ingar slet med mageproblemer etter en hard stigning. Litt roligere fart og banan gjorde susen og da var han atter frisk og rask.

Rolf annonserte tidlig at "i dag ska je slå`n Svein i siste bakken" fra Vannverket og opp. Han kjørte på lette fine gir hele turen så vi andre så at han hadde en god dag på sykkelen. Jeg så ikke hvem som var først, men Rolf påsto at Svein hadde måttet gi seg. Vi andre tok det litt med ro da vi var fornøyd etter 8,5mil.

Skiklubben har nå arrangert åpnet og uhøytidlig klubbmesterskap i bakkeløp opp Burudalen på sykkel i 3 år. Denne tradisjonen fortsetter vi med også i år. Da Moratråkket går under Mart`n så har komiteen funnet ut at vi arrangerer årets åpne mesterskap på Fredag den 13. juli.

KLUBBMESTERSKAP I SYKKEL OPP BURUDALEN FREDAG DEN 13.7.2007 KL. 1900.

Oppmøte og påmelding kl. 18.30 ved Treningssenteret eller om man møter direkte ved start.

Offroad sykkel, men tillatt bruk av racer for de som eventuellt ikke har off-road og er å anse som rekrutt. Påbudt med bruk av hjelm og IKKE tillatt å kutte svingene oppover. Trafikkreglene skal følges av alle.

Send gjerne denne mailen videre og få med så mange som mulig. Dette må være en ypperlig test for både store og små. Regner med at alle ungdommer som går på ski har en sykkel og hjelm slik at de kan stille her. Ida, Martine, Kristian og Tvenge er jo alle kapable til å sykle opp Burudalen.

Reglene er enkle. Vi snur resultatlista fra i fjor, slik at den som vant i fjor starte sist. Debutantene starter først og det er start en og en hvert minutt.

Løyperekordene innehas av Odd Arne på 10.31 og Hanne Maartmann 12.19 fra i fjor. Dette er dog "eliten" og vi oppfordrer alle som har lyst til å bli med og gjøre så godt man greier.


0 Kommentar

Sykkel

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 26. Jun 2007

Infør sommaren

Ja da har undertegnede prøvekjørt Moratråkk løypa og dommen er helt klar:

Dette var ei fantastisk løype og en flott trasse og en stor takk til Morten, Tor Håvard og andre i komiteen.

Siste helg kjørte undertegnede, Tore S og Odd Arne den lille styrkeprøven fra Lillehammer til Oslo og vi kjørte bra alle sammen. Tross uhell på Rudshøgda greide Odd Arne å innhente gruppa si på Hamar og var med inn. Det var også en ny opplevelse for oss alle å sykle så langt i så mye regn, men det gikk utrolig greit og det var faktisk mye bedre å sykle enn jeg hadde trodd på forhånd.

Videre utover sommeren så begynner vi nå med turer på søndager kl. 10 fra Treningssenteret. Turene vil bli variert litt, men en bør nok beregne seg omlag 3 timer på turene utover. Kansje også litt over. Nå søndag tenkte jeg å kjøre Vinjeveien-Skjærdingen-Atna dersom det IKKE regner. Med regn så holder vi oss i nærområdet og da kan Moratråkk løypa være et alternativ.

Turene skal fortsatt være rolige og i hvertfall i bakkene SKAL det kjøres pent.

Jeg anbefaler også at man begynner så smått med bakkeintervaller i løpet av Juli. Da bør man kjøre minimum 4x4 min og rulle ned igjen som pause.

Prinsippet må også være at man skal holde tempoet på alle 4 og aller helst kjøre litt fortere på slutten på hvert drag, men jevn fart er utgangspunktet.

Det som er fort gjort når man begynner å komme litt i form er at man skal kjøre litt fort hver gang. Husk på å ta omlag annenhver tur i rolig tempo og hold litt igjen på de rolige turene. Da får dere mer trøkk på de harde turene.

For de som ikke konkurere noe særlig kan det også være lurt med en skikkelig gjennomkjøring 10-14 dager før en konkurranse. Da kan man f.eks kjøre en runde så fort man greier. Stai-runden, Koppangkjølen, Moratråkk-løypa osv.

Da bør man kjøre som om man er i en konkurranse og gi jernet... Da bør man også varme litt opp og kjøre litt rolig etterpå for å roe seg ned.

Vel møtt på treninger utover og få gjerne med andre som er her på sommerferie slik at vi kan bli en pen liten gjeng på turene i sommer.

Bjørn G


0 Kommentar

5 På Topp

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 13. Jun 2007

På fredag går startskottet før årets 5 på topp. I år är startplatserna på 5 olika setrar. På setrarna finns en karta som visar vägen till toppen.

Det er snart klart for en ny sesong med turer til fem av Stor-Elvdals fjelltopper.

Valget har i år falt på de nedenfor nevnte stedene, med påfølgende anbefalte startsteder. På de angitte startsteder er det satt opp plakater.

Vi setter startdato til 15. juni. Kassene blir tatt inn 20. september  

Vi håper suksessen fra forrige sommer gjentar seg med mange besøk på alle toppene.

Stedene som gjelder i år er som følger:

 

Steder :                                    Anbefalt start. Her henger det kartutsnitt.

 

Hovdsjøfjellet                        Start ved Opphussetra

 

Skarven                                 Start på Gåla seter

 

Renstjønnet                           Start ved bommen ved Helaksetra.

Følg kjerre- veien opp til venstre til den slutter oppe på setervollen. Følg sterk sti vestover. Stien går helt fram til Renstjønnet

 

Ledsageren                            Start ved Nysetra (Atendalen)                                               

Gråkletten                                       Start fra Søndre Koppangskjølen  

 

 

Når du er på toppen, må du skrive deg inn i boka som ligger i kassa, med dato, navn og adresse. De som har vært på alle 5 toppene i perioden, blir med i trekningen om premie.

 

Arr: Stor-Evdal Skiklubb                          

Tur- og mosjonsgruppa.                         

 

Kontaktperson: Stein Kjølhamar .    

                                                 Tlf.: 91 73 32 55


0 Kommentar

Sykkel

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 11. Jun 2007

Referat från helgens akt

I dag hadde vi en kjempetur rundt Lommnesjøen. 6 stk som kjørte og det var varmt og fint å kjøre. Farten var høy og vi kjørte runden på 2.30 mot 2.50 på turen tidligere i vår. Jeg presiserer at det ikke ble kjørt etter klokka for å få god tid, men forholdene og formen tilsa at det ble bra fart.

Undertegnede måtte dog fram og stagge farten et par ganger da ungdommen (+Arne Kjell) ble litt for ivrige. Uansett borger slik iver for at man har mye å kjøre med.... bra.

Utover så snakket vi om å begynne kl. 10 etter st.hans, dvs første tur vi møtes kl. 10 på Treningssenteret blir da søndag den 24. Neste søndag den 17.

kommer ikke jeg da jeg er opptatt som "suksesstrener" for Koppang GJ08 på fotballturnering på Rena. De som møter får selv bli enige om hvor turen går.

På dagens tur virket Bjørnar, Håvard Sundberg og Arne Kjell spreke og da de endelig fikk "tillatelse" til å kjøre for fullt, så ble det nærmest en spurtduell opp Burudalen og da med de yngste først på toppen. Undertegnede tipper den beste var godt under 13 min som avslutning på langturen og det er veldig bra.

Ellers har Morten B vært på KM friidrett i helgen og perset på 800m med

2.06.6 og da begynner det å gå fort unna, bra det Morten. Fredag løp han 1500m og hadde der en bra avslutning, men manglet noen sek på ny pers. Han løp på 4.31. Begge brødrene Bucholdt glimret med sitt fravær på turen i dag, men ryktene sier at pappa Bjørn hadde lånt bort Gjørbua si til en liten ungdomsfest på lørdag kveld og da kan det hende at de hadde litt tunge øyne i dag tidlig da treningen skulle være. Håper de kommer friske og raske tilbake seinere i sommer.

Drosjekusken som for en uke siden lå på sykehus med gallopperende hjerte, var tilbake og kjørte Mjøsa rundt (23mil) i dag og han kjørte veldig bra.

Med unntak av 3 mil satt han i kjeden hele turen og gjorde en meget god jobb for at JH-sykkel og Brumunddal SK sitt lag skulle få en sluttid rett under 6 timer. En snitthastighet på 38,7 sier sitt om at det hadde gått fort unna.

Ellers så opplyser Morten Gustu at nå er Moratråkk-løypa merket i første del slik at man kan begynne finpussen. Resten av løype håper han de får merket fram til helgen.

Dagens tema må på nytt bli inntak av veske. Drikk mye mer på turene og ha gjerne med ei flaske ekstra med kun vann på slike varme dager. Ei flaske for hver påbegynte time er helt nødvendig og drikk heller ei flaske for mye enn å bli dehydrert. Det går på sin side ut over både restitusjonen og ikke minst prestasjonen der og da.

Bjørn G (selvoppnevnt skribent)


0 Kommentar

Tur-Orientering

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 9. Jun 2007

Endelig er Tur-O postene lagt ut og konvoluttene er til salgs hos sporten på Koppang.

Pris pr. konvolutt kr 80,-

pris pr ekstra kontrollkort kr 10,-

Det er satt ut 30 poster til sammen på kartene ”Koppangskolen,” ”Østkjølen” og ”Nordstumoen”.

Kart ” Koppangskolene.”

Målestokk: 1:5 000. 1 cm. på kartet er 50 m. i terrenget. Postene 1 – 10 befinner seg på dette kartet.

 

Kart ”Østkjølen.”

Målestokk: 1:15 000. 1 cm. på kartet er 150 m. i terrenget. Området ligger etter veien mellom Kjemsjøen og Evenstad. Her finner du postene 11- 20.

 

Kart Nordstumoen”.”

Dette kartet har målestokk 1:10 000. 1 cm. på kartet er 100 m. i terrenget. Her finner du postene 21 – 30.

 

Postene står ute til og med søndag 16. september 2007.

 

 

 

Lykke til med postjakta!

 

Hilsen

O – gruppa.


0 Kommentar

Sykkeltrening

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 5. Jun 2007

Bra aktivitet i sykkelgruppa. Bli med och trena før Moratråkket

Endelig har sommeren kommet og det var deilig å kjøre i helgen med varme og man kunne faktisk ta av seg de lange klærne. Selv Svein L kjørte i kort og da er det helt sikkert at sommeren har kommet.

I dag var det hele 7 som møtte opp og enda mer gledlig var det at det var med 3 som fortsatt er i tenårene og det lover veldig bra at også ungdommen begynner å intresere seg for sykkel.

I dag kjørte vi Sturlastien og deretter tok vi av innover Langmoen og kjørte om Koppangkjølen. En fin tur og vi var ute omlag 2t15m. De 7 som kjørte i dag var Morten B, Kristian B, Bjørnar Kløften, Arnekjell D, Svein L, Ingar S og undertegnede. Som de andre søndager fikk vi også lagt inn litt kjedekjøring på slutten og prinsippet ble fanget opp av de fleste. Med enda litt mer felterfaring så vil vi helt sikker kunne greie å kjøre kjedekjøring over en lenger distanse etterhvert. Det som alle må huske på er at man må ha myke overganger fra fort til litt saktere kjøring og at man må unngå brå bevegelser generellt. Alltid huske på at man skal ha en kamerat på bakhjulet. For å sittere Dag Erik Pedersen: "sykler man uten en kamerat på bakhjulet så har man ikke gjort jobben sin..."

Hittil i vår/sommer har det vært med omlag 15 forskjellige på disse søndagsturene og det er bra. Enda er det et par-tre som enda ikke har vist seg, men som jeg VET trener en del. Kansje vil vi nå målet om en søndag med over 10 på tur allerede før ferien...

Neste søndag prøver vi oss rundt Lomnessjøen og håper det passer inn i opplegget for flere. Kom gjerne med forslag til runder og eventuellt andre ting. Foreløpig kjører vi kl 11 fra treningssenteret, men når vi skal legge på litt lengde så vil vi nok starte kl. 10. Vi får diskutere det på turene utover.

For dere som var med i dag, er en tur rundt Lomnessjøen dog litt lenger, men terrenget er mye lettere så dere greier helt sikkert å være med. Dette gjelder spesiellt for Bjørnar og Kristian. 72 km på asfalt og flatt er lettere en 5 mil i terrenget/grusvei som vi kjørte i dag.

Ellers får vi håpe Odd Arne finner ut av sine problemer med "harahjerte"

slik at han kommer raskt tilbake på sykkelen etter at han ble innlagt på sykehuset i helgen.

Morten Gustu og komiteen for Moratråkket har lovet å merke løypa til Moratråkket i denne uka og håper de får gjort dette slik at vi kan begynne å "fintrene" i løypa for å finne ut hvor man kan kjøre fort og hvor man bør ta det litt med ro...


0 Kommentar

17 mai

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 22. Mai 2007

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ett 20-tal personer gick under skidklubbens fana.

 


0 Kommentar

Tack før insatsen

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 30. Apr 2007

Dugnaden på Moelven Østerdalsbruket klarades av på førsta dagen. Detta tack vare stor uppslutning. Tack vare att 17 personer stællde upp klarade vi av att genomføra dugnaden på 1,5h. Det var plank och brädbitar som skulle samlas ihop och spån som skulle sopas och skyfflas så att området blir städat infør våren. De som bidrog till aktiviteten var Alf Hornseth, Hans Espenes, Asgeir Murvold, Stein Kjølhammar, Arild Amundsen, Harald Torbjørnsen, Malin Hansen, Martin hansen, Stein Hansen, Morten Buchholdt, Sigbjørn Berget, Bjørn Buchholdt, Mona Skjæret, Thomas Brun, Anne Murvold, Kristin E. Gangås, Tord Gangås, Jonas Gangås & Anders Laurentz.

0 Kommentar

sykkeltrening

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 27. Apr 2007

Sykkel på søndager kl. 11 fra treningssrnteret

Foreløpig oppmøte kl. 11 fra treningssenteret. Turene blir mellom 2-3 timer og vi øker litt på utover sommeren. Første gang var vi 6 stk og alle var med hele runde uten problemer. Derfor spre dette rundt og kansje vi kan skape et stort og godt sykkelmiljø her.

PS det er ikke som i gamle dager da det gjaldt om å kjøre fra hverandre på langturene.

Bjørn Grønvold


0 Kommentar

Dugnad Moelven Østerdalsbruket

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 12. Apr 2007

Till medlemmar i Stor-Elvdal Skidklubb. Dugans på Østerdalsbruket 23 och 25 april 18:00.

Årets skidsäsong börjar närma sig sitt slut någon vecka före fjolåret. Till trots den sena starten hoppas vi ni har fått många fina skidturer i vinter. I SSK börjar vi jobbet med nästa säsong. För att kunna förbättra och utveckla det utbudet vi hade denna  säsongen behöver vi flera som engagerar sig i klubbens verksamhet, både för att få aktiviteter genomförda och pengar till klubben.

 

Näst på tur står en dugnad på Moelven Österdalsbruket (plocka upp plank, underlag, sopa och göra fint till våren). Förra året klarade vi inte av att genomföra dugnaden på grund av för liten uppslutning. Det var under hälften av de som svarat ja som mötte upp. Lite fick vi trotts allt utfört och det har vi tillgodo i år, men då måste vi få tillstånd denna dugnaden. Får vi det är Österdalsbruket beredda att öka sitt stöd till klubben.

 

Förslag på tid och datum är 23 & 25 april klockan 18:00 men kan anpassas till dom som engagerar sig. Kan du engagera någon som inte finns med på maillistan är detta tacksamt. 

 

Vill du hjälpa till så skicka mail till anders.laurentz@moelven.com och tala om vilken dag det passar. 

 

 

Tack på förhand!

Stor-Elvdal Skidklubb gm Anders Laurentz


0 Kommentar

Resultater lysløyperenn Nordstumoen 8. mars

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 11. Apr 2007

G>                                                      Brun Vilde 02:39                             Grøndalen Kjersti 12:55                             Grønvold Sverre 07:36                             Sletten Jonas 10:25                             Strand Joakim Gustu 09:35                             Torbjørnsen Andrea 09:46                             Joten Maren Emilie 09:47                                                                                                 Klasse 9 år                                                                   Gangås Jonas 07:45                             Grønvold Martin 08:56                             Midtskogen Maiken 05:45                             Murvold Emma 06:59                             Myrbakken Marius 07:45                             Velta Lars Halvor H. 07:51                             Holen Camilla G 12:38                             Sundli Sara 07:26                                                                                                                                                                     Klasse 10 år                                 NAVN   TID                                                               Bakken Eirik L. 07:22                             Elgaaen Svein Arne 07:42                             Frydenlund Erik 05:41                             Hansen Martin 10:12                             Holen Stian 06:40           <

0 Kommentar

Resultater lysløyperenn Nordstumoen 22. mars

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 11. Apr 2007

  Resultater 22. mars Klassisk                            
                                 
  NAVN   TID                          
  Klasse under 6 år                              
                                 
  Murvold Thea 06:23                          
  Velta Hedda H. 06:30                          
  Henriksen Marte 20:09                          
  Sandklev Silje 18:45                          
  Myrbakken Kine B 19:34                          
  Stenvoll Eline 15:33                          
                                 
                                 
  Klasse 6 år                              
                                 
  Sletten Alva 15:18                          
  Sundli Oda 15:04                          
                                 
                                 
  Klasse 7 år                              
                                 
  Sandklev Audun 12:04                          
                                 
                                 
  Klasse 8 år                              
                                 
  Grønvold Sverre 08:20                          
  Sletten Jonas 12:04                          
  Sandberg Emil 08:52                          
                                 
                                 
  Klasse 9 år                              
                                 
  Henriksen Jonas 09:29                          
  Grønvold Martin 08:24                          
  Midtskogen Maiken 06:44                          
  Murvold Emma 08:10                          
  Myrbakken Marius 08:41                          
  Velta Lars Halvor H. 09:29                          
  Holen Camilla G 12:34                          
  Sundli Sara 07:56                          
                                 
                                 
  Klasse 10 år                              
                                 
                                 
  Bakken Eirik L. 08:40                          
  Elgaaen Svein Arne 08:24                          
  Frydenlund Erik 07:11                          
  Holen Stian 08:25                          
  Johansen Vegard H. 07:51                          
  Trøen Ola L. 07:25                          
                                 
                                 
                                 
                                 
  NAVN   TID                          
                                 
                                 
  Klasse 11 år                              
  Mathiesen Gjermund 16:13                          
  Stenvoll Amund 11:11                          
                                 
                                 
  Klasse 12 år                              
                                 
  Amundsen Marius 13:21                          
  Andersen Morten 12:00                          
                                 
                                 
  Klasse 13 år                              
                                 
  Murvold Anne 10:45                          
  Hansen Malin 12:04                          
                                 
                                 
  Klasse 14 år                              
                                 
  Andersen Stine Merete 11:47                          
                                 
                                 
                                 
                                 

0 Kommentar

Ny sponsor till SSK

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 10. Apr 2007

Eidsiva ær ny sponsor till skidklubben. Vi har ett ettårigt avtal dær vi førbinder oss att reklamera deras produkt. Køp energi från Eidsiva -Eidsiva støder skidklubben!

0 Kommentar

Resultater KLUBBMESTERSKAP 29/3

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 30. Mar 2007

  Resultater Klubbmesterskap 29.03.07 Fristil                            
                                 
  NAVN   TID                          
  Klasse under 6 år                              
                                 
2 Torbjørnsen August 01:27                          
3 Velta Hedda H. 02:19                          
4 Sandklev Silje 02.sep                          
5 Stenvoll Eline 01:42                          
8 Myrbakken Kine B 02:11                          
6 Johansen Einar Hem 08:05                          
7 Grønvold Oscar 08:30                          
                                 
                                 
  Klasse 6 år                              
                                 
9 Sletten Alva 11:07                          
                                 
                                 
  Klasse 7 år                              
                                 
10 Gangås Tord 06:42                          
11 Sandklev Audun 09:41                          
12 Toften Erland G 09:20                          
                                 
                                 
  Klasse 8 år                              
                                 
13 Brun Vilde                            
14 Grønvold Sverre 06:16                          
15 Sletten Jonas 08:41                          
16 Strand Joakim Gustu 07:53                          
17 Torbjørnsen Andrea 08:43                          
18 Sandberg Emil 07:38                          
19 Mellemstuen Lena 11:04                          
20 Mølvig Kristel 11:20                          
                                 
                                 
  Klasse 9 år                              
                                 
21 Gangås Jonas 06:30                          
22 Grønvold Martin 07:09                          
23 Midtskogen Maiken 04:56                          
24 Murvold Emma 06:24                          
25 Myrbakken Marius 06:34                          
26 Velta Lars Halvor H. 06:39                          
27 Holen Camilla G 10:55                          
28 Darell Taran 11:14                          
                                 
                                 
                                 
                                 
  Klasse 10 år                              
  NAVN   TID                          
                                 
29 Bakken Eirik L. 06:37                          
30 Elgaaen Svein Arne 06:25                          
31 Frydenlund Erik 04:44                          
32 Hagen Brede L. 04:33                          
33 Hansen Martin 08:11                          
34 Holen Stian 05:37                          
35 Johansen Vegard H. 04:58                          
36 Amundsen  Marte 07:54                          
37 Løkken Camilla 08:51                          
                                 
                                 
  Klasse 11 år                              
                                 
38 Stenvoll Amund 12:23                          
                                 
                                 
  Klasse 12 år                              
                                 
39 Amundsen Marius 12:41                          
40 Andersen Morten 12:42                          
                                 
                                 
  Klasse 13 år                              
                                 
41 Gimse Marhe 11:32                          
42 Murvold Anne 11:27                          
43 Berget Martine 10:03                          
44 Hansen Malin 13:11                          
                                 
                                 
  Klasse 14 år                              
                                 
45 Andersen Stine 12:16                          
                                 
                                 
  Klasse 15 år og oppover                            
                                 
46 Buchholdt Morten 18:15                          
47 Buchholdt Kristian 18:49                          
48 Sundberg Håvard 18:30                          
49 Tvenge Lars 20:34                          
50 Bondal Gisle 20:38                          
51 Hagetrø Marit 17:19                          
52 Grønvold Bjørn 19:27                          
53 Stenvoll Håvard 19:39                          
54 Stenvoll Anne  16:42                          
55 Gangås Kristin 14:51                          
56 Skjæret Mona 16:09                          
      16:09                          
                                 

0 Kommentar

Trim for litt eldre

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 19. Mar 2007

Ja nå er birken over og for første gang ble den AVBRUTT, trist for de aller aller fleste som tross alt har brukt mye tid og energi på å forbrede seg.

Vi som ikke skulle gått birken holder fortsatt koken og trener jevnt og trutt. Intervaller på fredager vil fortsette utover i hvertfall til etter påske. Håper oppmøtet holder seg oppe også utover. Det har vært litt varierende men stort sett har det møtt opp 3-4 i hele vinter. Sist fredag var det Anders, Håvard og jeg som møtte, drosjekusken har blitt forkjørlet etter en hektisk periode med masse trening, ulvejakt og fest i Storstua....(30min)

Når det blir sykkelføre så vil det bli fellesturer på søndager. De som har lyst anbefales å bli med helst på de første turene for da går kjører vi ikke så veldig langt og farten skal være lav. De som ikke har opplevd å sykle i felleskap med flere har ikke "skjønt" at sykkel er en lagidrett. Gleden over turen blir større og man blir trygg på å kjøre i felt.

I sommer skal det arrangeres et ritt på Koppang og der bør alle fra Koppang som trimmer litt ta mål av seg til å delta. Så derfor ta utfordringen å kom dere med på fellesturer, det øker gleden med sykkel minst 50% er min erfaring.

Kansje kan vi ta et par fellesturer allerede i påsken for de som ikke skal på påsketur. Gi tilbakemelding til meg dersom der er noen som vil være med eller dere kjenner noen.

Enn så lenge får vi løpe intervaller på fredager og gå skiturer i helgene.

PS: Undertegnede og drosjekusken deltok på et sykkelritt på Savalen den 2.3.

(33km). Jeg kom i mål som nr. 3 (ca.30sek bak nr. 1 og drosjekusken nr. 4 ca. 2min bak der igjen). Regner med at det er en revansjesugen ulvejeger som ser fram til at snøen nå snart skal bli borte.

Vær med å skape et lite sykkelmiljø her på Koppang og jeg er sikker på at du vil få igjen i positive opplevelser, kansje vil også noen av de yngre gutter og jenter også bli interessert i sykkel.

Bjørn G


0 Kommentar

Resultater Opphuskarusellrenn 3

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 9. Mar 2007

  Opphuskarusellen 2007 3. renn  
           
Nr Navn Kjønn Født Tid Plass
1 Einar Hem Johansen g 2003 03:29  
2 Gina Overrein Myrbakken j 2002 01:20  
3 Kenneth Gundersen g 2001 01:29  
4 Sina Granheim j 2000 04:25  
5 Nikolai Gundersen g 1999 04:07  
6 Camilla G. Holen j 1998 04:26  
7 Helene Dieseth j 1998 04:44  
8 Berit Overrein Myrbakken j 1998 04:27  
9 Bjørn Tore Johansen g 1998 03:16  
10 Haaken Elfin Mathiesen g 1998 03:24  
11 Joakim Gundersen g 1997 07:45  
12 Sondre Granheim g 1997 07:16  
13 Vegard Hem Johansen g 1997 04:07  
14 Ole Jørgen Glesaaen g 1997 04:34  
15 Erik Frydenlund g 1997 03:42  
16 Stian G. Holen g 1997 05:08  
17 Anne Sophie Mathiesen j 1996 12:53 1
18 Sigurd Hem Øien g 1996 11:33 1
19 Svend Overrein Myrbakken g 1996    
20 Petter Rusten g 1995 11:40 2
21 Kristian Voldmo g 1995 13:49 3
22 Marius Dieseth g 1995 16:55 5
23 Elisabeth Johansen j 1995 12:34 1
24 Mathias S. Vangli g 1995 14:37 4
25 Vegard Tangen g 1995 10:32 1
26 Fredrik Granlien g 1992 09:58 1
27 Marthe Gimse j 1994 09:12 1
28 Silje Gimse j 1994 10:20 2
29 Even Moe Stener g 1994 11:08 1
30 Espen Rusten g 1993 09:32 1
31 Bjørnar Westvang g 1993 11:44 2
32 Siv Gimse jv   09:30 1
33 Irene O. Myrbakken gv   20:13 2
34 Bengt Glesaaen gv   09:45 2
35 Severin Myrbakken jv   08:00 1

0 Kommentar

Resultater Opphuskarusellrenn 2

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 2. Mar 2007

  Opphuskarusellen 2007   2.renn  
         
Nr Navn Kjønn Født Tid
2 Einar Hem Johansen g 2003 04:36
3 Gina Overrein Myrbakken j 2002 01:24
4 Kenneth Gundersen g 2001 02:22
5 Sina Granheim j 2000 04:49
6 Nikolai Gundersen g 1999 04:54
7 Camilla G. Holen j 1998 04:39
8 Helene Dieseth j 1998 06:16
9 Berit Overrein Myrbakken j 1998 04:05
10 Simen Borgen Messelt g 1998 04:20
11 Vidar Rusten g 1998 03:25
12 Bjørn Tore Johansen g 1998 03:09
13 Haaken Elfin Mathiesen g 1998  
14 Joakim Gundersen g 1997 09:33
15 Sondre Granheim g 1997 07:17
16 Vegard Hem Johansen g 1997 04:16
17 Ole Jørgen Glesaaen g 1997 04:48
18 Erik Frydenlund g 1997 04:33
19 Stian G. Holen g 1997 05:59
20 Anne Sophie Mathiesen j 1996 11:07
21 Sigurd Hem Øien g 1996 10:34
22 Svend Overrein Myrbakken g 1996 10:06
23 Petter Rusten g 1995 11:25
24 Marius Dieseth g 1995 12:44
25 Elisabeth Johansen j 1995 10:58
26 Mathias S. Vangli g 1995 13:56
27 Vegard Tangen g 1995 10:03
28 Kjetil Granlien g 1995 09:21
29 Marthe Gimse j 1994 10:18
30 Silje Gimse j 1994 12:59
31 Even Moe Stener g 1994 13:58
32 Espen Rusten g 1993 09:24
33 Bjørnar Westvang g 1993 11:27
34 Fredrik Granlien g 1992 10:20
35 Ingeborg Mathiesen jv   13:58
36 Severin Myrbakken gv   16:13
37 Bengt Glesaaen gv   09:58
38 Irene O. Myrbakken jv   13:27

0 Kommentar

Resultater Opphuskarusellrenn 1

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 23. Feb 2007

  Opphuskarusellen 2007 1.renn  
           
Nr Navn Kjønn Født Tid  
          Fotball-
1 Einar Hem Johansen g 2003 05:15  
2 Gina Overrein Myrbakken j 2002 02:08  
3 Kenneth Gundersen g 2001 02:09  
4 Sina Granheim j 2000 05:18 Bekke
5 Nikolai Gundersen g 1999 04:50 bakken
6 Camilla G. Holen j 1998 09:07  
7 Berit Overrein Myrbakken j 1998 08:09  
8 Helene Diseth j 1998 08:04  
9 Haaken Elfin Mathiesen g 1998 06:24  
10 Joakim Gundersen g 1997 07:41 1km.
11 Sondre Granheim g 1997 07:17  
12 Vegard Hem Johansen g 1997 05:16  
13 Ole Jørgen Glesaaen g 1997 05:44  
14 Stian G. Holen g 1997 06:55  
15 Sigurd Hem Øien g 1996 13:28  
16 Svend Overrein Myrbakken g 1996 12:12  
17 Anne Sophi Mathiesen j 1996 12:40  
18 Mathias S. Vangli j 1995 15:02  
19 Marius Diseth g 1995 20:21  
20 Kristian Voldmo g 1995 15:17  
21 Kjetil Granlien g 1995 11:31  
22 Marthe Gimse j 1994 10:28  
23 Even Moe Stener g 1994 11:37  
24 Fredrik Granlien g 1992 10:32  
25 Siv Gimse jv   10:15  
26 Ingeborg Mellgren Mathiesen jv   12:18  
27 Severin Myrbakken gv   08:31  
28 Silje Gimse j 1994 12:30  

0 Kommentar

Opphuskarusellen 2007

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 20. Feb 2007

Inbjudan till Opphuskarusellen

 

 

 

Stor-Elvdal skiklubb og Opphus fritidsklubb

OPPHUSKARUSELLRENN 2007

Små og store skiløpere inviteres til å delta.

 

1. renn: Onsdag 14. februar kl. 18.00 K

 

2. renn: Torsdag 1. mars kl. 18.00     F

 

3. renn: Onsdag 7. mars kl. 18.00      F

 

         Dersom det blir for kaldt (kuldegrense – 12) vil også torsdag 15. mars kunne benyttes som løpsdag.

 

4. renn: Søndag 25. mars kl 12.00     K

- idealtid med vandrepokal

- premieutdeling og loddsalg

- kiosksalg og servering

 

 

Påmelding til hvert renn senest 30 minutter før start.

 

 

Servering

Under hvert renn er det gratis saft til deltakerne.

Salg av kaffe og kaker

 

Premiering

Alle som går minst 3 renn får karusellpremie og diplom.

(De under 10 år får lik premie).

De som går alle 4 rennene er med på en trekning om en ekstra premie. Alle får premie.

 

Diverse opplysninger:

Det koster kr 120,- å delta i hele karusellen

Betaler du for hvert enkelt renn, koster det kr 35,- pr renn

Kuldegrense: -12 grader

 

VELKOMMEN


0 Kommentar

Resultater lysløjperenn Nordstumoen 18 jan

Postet av Stor-Elvdal Skiklubb den 15. Feb 2007

Klasse under 6 år
NAVN   TID
Brun Thomas 17:08,0
Grøndalen Hege 03:53,0
Murvold Thea 03:50,0
Ruud Olise N. 05:14,0
Torbjørnsen August 15:58,0
Velta Hedda H. 04:26,0