Sykkeltrening

Endelig har sommeren kommet og det var deilig å kjøre i helgen med varme og man kunne faktisk ta av seg de lange klærne. Selv Svein L kjørte i kort og da er det helt sikkert at sommeren har kommet.

I dag var det hele 7 som møtte opp og enda mer gledlig var det at det var med 3 som fortsatt er i tenårene og det lover veldig bra at også ungdommen begynner å intresere seg for sykkel.

I dag kjørte vi Sturlastien og deretter tok vi av innover Langmoen og kjørte om Koppangkjølen. En fin tur og vi var ute omlag 2t15m. De 7 som kjørte i dag var Morten B, Kristian B, Bjørnar Kløften, Arnekjell D, Svein L, Ingar S og undertegnede. Som de andre søndager fikk vi også lagt inn litt kjedekjøring på slutten og prinsippet ble fanget opp av de fleste. Med enda litt mer felterfaring så vil vi helt sikker kunne greie å kjøre kjedekjøring over en lenger distanse etterhvert. Det som alle må huske på er at man må ha myke overganger fra fort til litt saktere kjøring og at man må unngå brå bevegelser generellt. Alltid huske på at man skal ha en kamerat på bakhjulet. For å sittere Dag Erik Pedersen: "sykler man uten en kamerat på bakhjulet så har man ikke gjort jobben sin..."

Hittil i vår/sommer har det vært med omlag 15 forskjellige på disse søndagsturene og det er bra. Enda er det et par-tre som enda ikke har vist seg, men som jeg VET trener en del. Kansje vil vi nå målet om en søndag med over 10 på tur allerede før ferien...

Neste søndag prøver vi oss rundt Lomnessjøen og håper det passer inn i opplegget for flere. Kom gjerne med forslag til runder og eventuellt andre ting. Foreløpig kjører vi kl 11 fra treningssenteret, men når vi skal legge på litt lengde så vil vi nok starte kl. 10. Vi får diskutere det på turene utover.

For dere som var med i dag, er en tur rundt Lomnessjøen dog litt lenger, men terrenget er mye lettere så dere greier helt sikkert å være med. Dette gjelder spesiellt for Bjørnar og Kristian. 72 km på asfalt og flatt er lettere en 5 mil i terrenget/grusvei som vi kjørte i dag.

Ellers får vi håpe Odd Arne finner ut av sine problemer med "harahjerte"

slik at han kommer raskt tilbake på sykkelen etter at han ble innlagt på sykehuset i helgen.

Morten Gustu og komiteen for Moratråkket har lovet å merke løypa til Moratråkket i denne uka og håper de får gjort dette slik at vi kan begynne å "fintrene" i løypa for å finne ut hvor man kan kjøre fort og hvor man bør ta det litt med ro...