Intervalltrening

6 mann på trening i går var ny sessongrekord. Vi løp 6x2min ved brannstasjonen. Hittil i år har det vært 3 treninger og 10 forkjellige har vært innom en eller flere ganger og det er veldig bra. En debutant var det også med i går og det var 61-åringen Kristian Gundersen. Så alderspennet i går var 17-61 år. Olve, Morten og Asgeir var også "sessong-debutanter".
 
Morten Bucholdt viste at formen er bra en uke før han skal åpne sessongen i skirenn og vi er spent på hvordan han vil hevde seg i vinter. Ellers imponerte egentlig alle som var med for tempoet var veldig jevnt og bra på alle som var med. Ex-drosjekusken var på nytt lett i beina og fortsetter det slik kan han virkelig få en god sykkelsessong. Jeg lovet i et lystig lag for 3 år siden å hugge opp joggeskoa mine dersom han noen gang slo meg på beina og nå ser det ut til at jeg må kvesse øksa ja....
 
Neste fredag er det kort-intervaller som står for tur for de som eventuellt ikke kan møte, men velger å løpe for seg selv.
 
Bjørn g